Pulsómetro Polar V800 HR. Análisis completo.

El estilo de vida saludable cada vez es más seguido por las personas. Ya no solo basta con alimentarse bien sino que las rutinas de ejercicio están entrando a formar parte del día a día de millones de ciudadanos en todo el mundo.

Es por eso por lo que son, cada vez más, las personas que se deciden a adquirir algún tipo de wearable, como un pulsómetro para que le acompañen durante todas sus prácticas deportivas.

Polar V800 HR

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Si estás pensando en adquirir un pulsómetro, te habrás dado cuenta que existen un sinfín de diferentes opciones en el mercado, por lo que la elección de una u otra puede ser algo muy difícil. Como son muchos los pulsómetros que puedes encontrar en estos momentos, te lo queremos poner fácil.

Es por eso por lo que, a lo largo de este post, te vamos a ofrecer un análisis detallado de uno de los modelos que más está triunfando en el mercado en los últimos tiempos, el Polar V800 HR, para que así lo conozcas en profundidad y puedas saber todo lo que tiene para ofrecerte.

Por si no conoces la firma, Polar es una marca que te ayudará a comprender la esencia de tu propio entrenamiento y es que en la firma se basan en una combinación de especialización en deportes, electrónica y fisiología por un laod y en un profundo entendimiento de las necesidades del cliente por otro. Y esto es lo que ha hecho que se haya convertido en una empresa líder en innovaciones tecnológicas y en monitores de frecuencia cardíaca desde el año 1977.

Desde Polar te ofrecen una amplia gama de productos y una asistencia técnica esencial y cubren con las necesidades de todos los niveles de entrenamiento físico, desde ayudar a mejorar el rendimiento deportivo de un atleta a ayudar a que los aficionados al deporte disfruten de un estilo de vida más sano.

Todo esto es lo que ha hecho Polar se haya convertido en la firma líder en el sector, algo que se debe a la pasión que ponen en su trabajo los más de 1.200 empleados que la empresa tiene en todo el mundo y las 26 sucursales de la firma a nivel mundial. Además, también hay que destacar de Polar que suministra sus productos en más de 35 mil establecimientos minoristas en más de 80 países.

Pero, vamos a dejar a un lado la historia y filosofía de la compañía, es el momento de que entremos de lleno en el análisis detallado de este modelo de pulsómetro para que así conozcas todo lo que tiene para ofrecerte. ¡No dejes de leernos!

1.- Principales características del pulsómetro Polar V800 HR

Básicamente, estas son las cosas por las que destaca este pulsómetro Polar V800 HR. Una de las fundamentales es el llamado Smart Coaching, el cual está compuesto por estas características:

Carga de entrenamiento

polar v800 hr reloj pulsómetro

Te muestra cómo ha afectado el entrenamiento a tu cuerpo y te ayuda a comparar la carga de los diferentes ejercicios. La monitorización continua de la carga de entrenamiento te ayudará a identificar tus límites personales y a ajustar la intensidad y la duración del entrenamiento a tus objetivos.

Estado de recuperación

Esta función encuentra el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento y tendrás una foto fiable de tu estado real de recuperación antes de la siguiente sesión. El estado de recuperación se basa en la acumulación de la carga de todas las actividades que realizas durante el día. El registro continuo del estado de recuperación te ayuda a planificar tu entrenamiento y evitar el entrenamiento excesivo o insuficiente.

Training Benefit

Si quieres conocer el efecto de diferentes sesiones de entrenamiento, esta función te dirá exactamente lo que necesitas saber y es que te ofrece un resumen rápido tras cada sesión. Pero si necesitas una información más detallada, puedes consultar tu archivo de entrenamiento u obtener un análisis más detallado en la web de Polar.

Running Index

Si buscas mantener el control de tu rendimiento en carrera, esta característica te va a ser de gran ayuda ya que te permite ver hasta qué punto corres eficientemente. Esta puntuación de Running Index se calcula automáticamente tras cada carrera, basándose en tu frecuencia cardíaca y en todos los datos de velocidad recopilados por tu GPS o tu sensor de velocidad.

Además, esta función es capaz de reconocer si estás corriendo en pendiente ascendente o descendente.

Programa de atletismo

Podrás elegir entre los cuatro objetivos diferentes (5 km, 10 km, medio maratón y maratón) y conseguir un plan de entrenamiento completo que se adapte a ti y a tus metas.

polar v800 hr pulsómetro de muñeca

Guía de actividad

Te muestra cuánta actividad has realizado durante el día. Además, te indica cuánto te falta para alcanzar las recomendaciones globales de actividad física. Asimismo, gracias a las indicaciones prácticas (como “camina durante 50 minutos o corre durante 20 minutos), puedes elegir cómo lograr tu objetivo de actividad diario. Así, lograrás tu objetivo de forma más rápida con actividades más intensas o manteniendo un ritmo de actividad elevado durante todo el día.

Fitness Test

Si lo que buscas es mejorar tu estado de forma y quieres tener una información actualizada sobre tus progresos, esta función te dice exactamente lo que necesitas saber y en tan solo 5 minutos. Gracias a que podrás comparar regularmente los resultados de tus pruebas, podrás ver qué progresos estás logrando y cómo está mejorando tu forma física.

Orthostatic test

Esta es una prueba fácil y fiable que te servirá para determinar tu estado actual. El Orthostatic Test te mostrará cómo responde tu frecuencia cardíaca al entrenamiento y a factores como el estrés y la enfermedad.

Si repites esta prueba de forma regular podrás aprender qué puedes esperar de tu frecuencia cardíaca y qué la puede afectar. Así, vas a poder ajustar el entrenamiento para permitir que tu cuerpo se recupere cuando lo necesite.

Smart Calories

El OwnCal es el contador de calorías más exacto del mercado y es que calcula el número de calorías quemadas durante una sesión de entrenamiento, a partir de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual y la intensidad de tu entrenamiento.

Pero, aparte de estas características propias del Smart Coaching, estas son otras de las cosas que tiene para ofrecerte el pulsómetro Polar V800 HR.

GPS integrado

polar v800 hr pulsómetro muñeca

Este pulsómetro incluye una rápida y precisa funcionalidad de GPS que te va a permitir ver la velocidad, la distancia y la ruta.

Perfiles

Podrás crear y personalizar perfiles para los diferentes deportes y obtener la información e indicaciones exactas que necesitas para entrenar con eficacia en cada uno de ellos.

Natación

Este reloj pulsómetro V800 HR es sumergible hasta 30 metros y puede medir tu frecuencia cardíaca incluso dentro del agua (pero requiere un sensor adicional) y es compatible con la natación en aguas abiertas y en piscinas.

Cadencia de carrera

Con este pulsómetro puedes controlar tu cadencia de carrera para así mejorar la eficiencia de la carrera y evitar lesiones.

Predicción del tiempo en completar las carreras

Este Polar V800 HR se basa en tu progreso a largo plazo y es que el análisis del Running Index predice el tiempo que tardas en completar carreras de 5 km, 10 km, un medio maratón o un maratón.

Strava Live Segments

Haz que tus carreras y recorridos sean más emocionantes gracias a los Strave Live Segments. Y es que el Polar V800 HR te alertará cuando te acercas a uno de tus segmentos de Strava marcados como destacados, proporcionándote datos en tiempo real sobre tu rendimiento y te mostrará los resultados al finalizar el segmento.

Polar Flow

reloj pulsómetro polar v800 hr

Este es un servicio exclusivo que registra la información detallada de cada sesión de entrenamiento. Esto es algo que te va a permitir controlar el progreso y planificar los próximos entrenamientos de forma rápida y efectiva.

Compatibilidad con sensores

Otra de las cosas a destacar de este pulsómetro Polar V800 HR es que es compatible con los sensores para carrera y ciclismo Polar Bluetooth Smart, que proporcionan incluso más detalles sobre el entrenamiento.

Nuevas rutas

Además, también podrás encontrar nuevas rutas e importarlas en Polar Flow desde otros servicios que sean compatibles con archivos GPX o TCX.

Dimensiones y peso

El Polar V800 HR pesa 79 g y tiene un grosor de 12,7 mm por lo que es muy cómodo de llevar en la muñeca.

Pantalla

También, de este pulsómetro, habría que destacar que cuenta con una pantalla de alta resolución y alto contraste, de 128 x 128 píxeles.

2.- ¿Cómo utilizar el pulsómetro Polar V800 HR?

El uso del pulsómetro Polar V800 HR es bastante sencillo y lo vas a poder usar nada más comprarlo. Antes de usarlo por primera vez, lo que tendrás que hacer será cargar la batería y esperar a que se cargue por completo.

Para cargar su batería, tendrías que usar el cable USB para cargarlo a través del puerto USB del ordenador aunque también lo puedes cargar a través de una toma de corriente, enchufándolo en la pared.

Cuando estés cargando el Polar V800 HR y esté completamente cargado, te va a aparecer el siguiente mensaje en la pantalla: “Carga completa”.

Otra de las cosas que tienes que saber sobre el uso del pulsómetro Polar V800 HR es vincularlo con el sensor HR. Para hacer esto tienes dos formas diferentes, las cuales te mostramos a continuación.

  1. Ponerte el sensor HR de frecuencia cardíaca y pulsar INICIO en la vista hora para así entrar en el modo preentrenamiento.
  2. Verás el siguiente mensaje: “Para vincular toca tu sensor con el V800”. Toca tu sensor con el pulsómetro y espera a que lo detecte.
  3. Se te mostrará la ID del dispositivo Vincular Polar H7 xxxxxxxx. Entonces, selecciona “sí”.
  4. Cuando el proceso haya finalizado verás el siguiente mensaje: “Vinculación completada”.

pulsómetro bluetooth polar v800 hr

  1. Ponte el sensor de frecuencia cardíaca HR y el el pulsómetro ve a Ajustes Generales > Vinc. y sincr. > Vincular otro dispositivo y pulsa INICIO.
  2. Entonces, el pulsómetro V800 HR buscará el sensor.
  3. Cuando el pulsómetro ha detectado el Sensor se mostrará el ID del dispositivo Polar H7 xxxxxxxx.
  4. Pulsa INICIO y se mostrará el siguiente mensaje: “Vinculando”.
  5. Una vez ha finalizado de vincular, se muestra el siguiente mensaje: “Vinculación completada”.

3.- Mantenimiento del pulsómetro Polar V800 HR

También, a la hora de adquirir un producto de este tipo, te conviene saber cuáles son las labores de mantenimiento que tienes que realizarle al pulsómetro Polar V800 HR para así alargar su vida útil y que funcione en perfectas condiciones.

pulsómetro muñeca polar v800 hr

Una de las principales tareas de mantenimiento que le tienes que realizar al pulsómetro es mantener limpio el puerto USB ya que tendrás que protegerlo de la oxidación y de otros posibles daños y suciedad. Tendrás que limpiarlo y lo mejor es que lo enjuagues después de cada uso. Para hacer esto tienes que retirar la cubierta de goma del puerto USB y enjuagar dicho puerto USB con agua templada del grifo. Cuando ya hayas enjuagado el puerto USB, lo que tienes que hacer es dejar la tapa abierta durante un rato para que se seque.

Por otra parte, otra de las labores de mantenimiento de este Polar V800HR es la referida al sensor. Para tenerlo en perfectas condiciones, tendrías que retirar dicho sensor del elástico después de cada uso y secarlo con un paño suave. Luego, limpia el sensor con una solución de jabón suave y agua cuando sea necesario y no utilices nunca ni alcohol ni otros limpiadores abrasivos.

4.- Conclusiones

Si has buscado comprar un pulsómetro, habrás podido comprobar que la oferta en el mercado es demasiado amplia pero, ¿por qué este modelo Polar V800 HR es una de las mejores opciones que vas a encontrar en estos momentos?

Básicamente, se puede decir que ofrece grandes características para todos aquellos que quieran un complemento de este tipo que les acompañe en sus prácticas deportivas diarias, además de pertenecer a la firma Polar, una de las más fiables del mercado en este sector.

Polar V800 HR

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Gracias a todas estas características, vas a poder seguir todos tus avances y también todos los récords deportivos que vas logrando durante tus sesiones de entrenamiento.

Su limpieza y mantenimiento resultan bastante sencillos de realizar, por lo que no vas a perder demasiado tiempo en tenerlo en perfectas condiciones.

Como ya te hemos dicho, este es un buen pulsómetro ya que ofrece una excelente relación calidad-precio. Aunque si aún dudas sobre este es el modelo que puede satisfacer todas tus necesidades a la hora de usar un producto de este tipo, te animamos a que le eches un vistazo a nuestra guía de compra para así conocer todo en lo que te tienes que fijar a la hora de comprar un pulsómetro para que te acompañe durante tus rutinas de ejercicio.

 

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