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Hacer ejercicio es una de las maneras más fáciles que tenemos para sentirnos bien física y anímicamente.

Una buena rutina libera endorfinas y nos ayudara a bajar de peso o mantenernos según sea nuestra preferencia.

Hoy en día existen una multitud de productos al «fitness» para ayudarnos a hacer más fácil y efectivo el entrenamiento.

Comparativa pulsómetros de muñeca

Modelo
Imagen
GPS
Clientes
Mejor en
Comprar
Garmin Vívosmart HR
Pulsometro Garmin Vivosmart HR
Opiniones
Más vendido
Polar M430
Pulsómetro Polar M430
Opiniones
Funcionalidad
Sigma PC 15.11
Pulsómetro Sigma PC 15.11
No
Opiniones
Calidad-Precio
SAVFY IP67
Pulsómetro SAVFY IP67
No
Opiniones
Funcional
Willful Fitness Tracker
Pulsómetro Willful Fitness Tracker
No
Opiniones
Calidad-Precio
Cardio Alpha Medisana MIO
Pulsómetro Cardio Alpha Medisana MIO
No
Opiniones
Diseño

Descubre los más vendidos en Amazon

Sin embargo, hay una herramienta que destaca sobre las demás, se trata del pulsómetro de muñeca que nos permitirá monitorizar de manera precisa nuestro ritmo cardíac para regular la intensidad del ejercicio y sacarle más provecho.

En este artículo vamos a presentar los 6 mejores pulsómetros de muñeca, los cuales hemos seleccionado cuidadosamente para incluir modelos con varias características distintas y precios que se ajusten a nuestras necesidades.

Existen pulsómetros avanzados que incluyen otras funciones como GPS para registrar nuestras rutas cuando salimos a correr o hacer ciclismo y otros más sencillos que se limitan únicamente a funciones básicas como cronómetro, reloj y por supuesto medir el ritmo cardiaco.

Además, os daremos algunos consejos para que elijas el pulsómetro indicado para ti, tomando en cuenta ciertos parámetros como por ejemplo si es de banda o de muñeca y las funciones que puedan tener.

De esta forma podreís tomar una decisión informada al momento de comprar un pulsómetro de muñeca.

Guía de compra

Elegir un pulsómetro puede resultar una tarea abrumadora pues en el mercado podremos encontrar modelos de características y precios muy variados. Podemos conseguir pulsómetros de 30 euros hasta más allá de los 300 euros. Entonces se hace necesario saber cuáles serán nuestras necesidades. Si no hacemos ejercicio quizás un dispositivo de estos no sea la mejor opción.

Sin embargo, si mantenemos un estilo de vida activo y tenemos una rutina o queremos adentrarnos más en el mundo del fitness un pulsómetro nos puede servir para mejorar ya que podremos controlar uno de los aspectos cruciales del ejercicio como es la intensidad.

Una de las características principales a tomar en cuenta al momento de elegir es si se trata de un pulsómetro con banda pectoral o de muñeca. Anteriormente, los primeros eran los únicos que existían, por ello cuentan con una tecnología más precisa al momento de monitorizar el ritmo cardiaco.

La crítica más común de este tipo de dispositivo es que puede resultar incómodo al utilizarlo. Mientras que los de muñeca exclusivamente son más fáciles de utilizar y configurar directamente en el brazo, pero son menos precisos que los de banda pectoral. La elección dependerá de lo que estemos buscando para mejorar nuestra rutina de ejercicios.

De igual forma, podremos encontrar también distintos tipos de pulsómetros según sus funciones. Los más básicos cuentan con una función de reloj, cronómetro y temporizador, además, suelen ser más baratos. Por otra parte, también encontraremos modelos con funciones más avanzadas que se podrán conectar a teléfonos inteligentes para recopilar y almacenar datos acerca de nuestra rutina de ejercicios con los que podremos ajustarla para un mayor rendimiento.

Incluso algunos de estos nos servirán para hacer seguimiento de nuestras rutas si lo nuestro es correr o hacer ciclismo, ver las bandas de ritmo cardiaca en que debemos ejercitarnos para lograr nuestros objetivos y dependiendo del modelo, controlar algunas funciones del smartphone como el reproductor musical o leer mensajes.

Análisis de los 6 mejores modelos

1. Garmin Vívosmart HR – pulsera de actividad con pulsómetro integrado Garmin Elevate

Pulsometro Garmin Vivosmart HR

Garmin es una de las marcas más reconocidas en el mercado de los pulsómetros con GPS integrados, ya que cuenta con productos de calidad e innovadores que nos motivarán a mejorar nuestra rutina de ejercicios. El Pulsómetro Garmin Vivosmart HR mide nuestra frecuencia cardiaca sin la necesidad de llevar una banda pectoral adicional, lo que nos permitir utilizarlo durante todo el día sin ningún tipo de molestias. Además, nos permitirá llevar un recuento de las calorías quemadas, así como cuantificar el nivel de intensidad del ejercicio para un mejor control personal.

Otra de las funciones que destacan de este pulsómetro es la posibilidad de medir no sólo los pasos y la distancia recorrida en el día sino también gracias a su alímetro barométrico integrado los escalones que hayamos subido. Todas estas estadísticas las podremos ver directamente en el ordenador o en el móvil e incluso tendremos la posibilidad de compartirlas en redes sociales. Una de las innovaciones en cuanto a la recopilación de datos es la opción de ver cuáles son los minutos más activos durante el ejercicio, así podremos fijarnos objetivos medibles y asegurarnos de cumplirlos.

De igual forma, también podremos configurarlo para que emita una alerta si pasamos demasiado tiempo inactivos. Finalmente, también tendremos algunas funciones online como recibir notificaciones de mensajes y correos a la pulsera o controlar la música del dispositivo directo desde la pantalla. Este modelo es uno de los más vendidos en Amazon.es y cuenta con buenas valoraciones de los usuarios quienes destacan la gran cantidad de opciones con las que cuenta el pulsómetro.

2. Polar M430 Reloj de Entrenamiento con GPS y Pulsometro de Muñeca, Unisex Adulto, M-XXL

Pulsómetro Polar M430

De la exclusiva marca Polar nos llega este moderno y funcional pulsómetro de muñeca con GPS integrado, el Pulsómetro Polar M430. Este modelo mide la frecuencia cardiaca directamente en la muñeca sin necesidad de una banda pectoral para una mayor comodidad al momento de entrenar, esto permite también que podamos recopilar datos durante el día e incluso en reposo para una comprensión integral de nuestra forma física. Así, estaremos en capacidad de crear una rutina de ejercicios que se ajuste mejor a nuestra condición y que nos permita sacar más provecho del ejercicio.

Para los corredores cuenta con una función llamada «Running index» donde se monitorizará de manera precisa nuestro progreso cada vez que terminemos una carrera y genera una puntación con base en los datos almacenados. También es capaz de mostrar el tiempo necesario para recuperarnos al finalizar el ejercicio, de esta manera podremos fijarnos objetivos realistas y crear un plan para ejercitarnos efectivamente.

Con el GPS podremos hacer seguimiento de la distancia recorrida, así como la altura y velocidad al salir a correr. De igual manera, gracias a su acelerómetro integrado también podremos llevar un registro de estos datos incluso si estamos bajo techo o practicando en caminadoras. Con la aplicación Polar Flow tendremos esos datos sincronizados tanto en el ordenador como el teléfono para ayudarnos a llevar registro de nuestros ejercicios.

Este modelo está muy bien valorado por los usuarios de Amazon.es quienes destacan la robustez del dispositivo, su facilidad de uso y la cantidad de datos que se pueden monitorizar con el Polar M430.

3. Sigma PC 15.11 – Pulsómetro analógico unisex (contador de caloriás, contador de 50 vueltas, frecuencia cardiáca)

Pulsómetro Sigma PC 15.11

Este modelo es uno de los más básicos que encontraremos en el mercado, sin embargo, lo compensa gracias a la precisión de los datos que recopila y la cantidad de funciones que se incluyen por un precio más bajo que otros modelos similares. El Pulsómetro analógico Sigma PC 15.11 mide la frecuencia cardiaca de manera exacta, además es capaz de medir el número de vueltas que realicemos durante el entrenamiento.

Cuenta también con un indicador de zona de entrenamiento que se adapta a nuestras capacidades, así podremos saber si estamos realizando el ejercicio con la intensidad correcta. También cuenta con un cronómetro para poder llevar el control del tiempo transcurrido en cada una de las zonas de entrenamiento programadas. Otra función destacada es su contador de calorías y la posibilidad de ver cuántas hemos quemado durante el ejercicio. Este modelo viene en cuatro colores: amarillo, verde, azul y gris.

En cuanto a los usuarios de Amazon.es, estos se muestran satisfechos con la relación calidad precio del pulsómetro. Consideran que se trata de un dispositivo completo por un precio insuperable.

4. Pulsera Inteligente, SAVFY IP67

Pulsómetro SAVFY IP67

El Pulsómetro Pulsera Inteligente SAVFY IP67 modelo es uno de los más económicos de la lista, pero no por ello deja de contar con una gran cantidad de funciones que destacan por su utilidad. Ejemplo de ello es que esta pulsera es completamente impermeable, con lo cual podremos practicar natación y otros deportes acuáticos hasta por 60 minutos cada vez sin riesgo de dañarla. Además, cuenta con un CPU de alto rendimiento para una monitorización precisa del ritmo cardiaco en todo momento, tanto si estamos en reposo como durante el ejercicio. Este proceso se realiza en tiempo real con lo que tendremos siempre a la mano los datos para saber cuándo debemos bajar o aumentar la intensidad según sea el caso.

A pesar de tratarse de un pulsómetro sencillo también podremos conectarlo vía Bluetooth al teléfono móvil tanto Android como iOS de manera sencilla para llevar un registro histórico de nuestras lecturas. Esto nos servirá para diseñar planes de ejercicio más efectivos y con objetivos medibles, de esta forma podremos mantenernos motivados. También podremos controlar algunas funciones básicas del teléfono como ver SMS y notificaciones, así como el reproductor musical.

Los usuarios que se han decidido por este modelo afirman que se trata de un dispositivo con una amplia gama de funciones por un precio ideal.

5. Willful Fitness Tracker Pulsera Inteligente Monitor de Pulso Cardiaco Bluetooth

Pulsómetro Willful Fitness Tracker

Uno de los modelos más estilizados con un diseño atractivo y funcional. El Pulsómetro Willful Fitness Tracker es uno de los más vendidos en Amazon.es gracias a su precisión al momento de medir el ritmo cardiaco, así como las funciones complementarias con las que cuenta. Es capaz de medir el ritmo cardiaco en cualquier momento tanto si estamos haciendo alguna actividad física como si estamos estáticos a través de su sensor PPG.

Este dispositivo se puede conectar vía Bluetooth a teléfonos inteligentes Android e iOS. Cuenta también con un contador de pasos y de calorías, medidor de distancia e incluso es capaz de monitorizar nuestras horas de sueño. Con esta pulsera podremos también controlar algunas funciones del móvil como ver mensajes y notificaciones o controlar el reproductor musical durante el ejercicio. Para mayor seguridad se puede establecer una contraseña de cuatro dígitos.

El Willful Fitness Tracker es uno de los más vendidos en Amazon.es donde los usuarios afirman estar contentos con la compra pues tiene una excelente relación calidad precio.

6. Reloj deportivo negro de doble Cardio Alpha Medisana MIO

Pulsómetro Cardio Alpha Medisana MIO

El Pulsómetro Cardio Alpha Medisana MIO es un elegante modelo diseñado para complementar nuestra rutina de ejercicios al monitorizar la frecuencia cardiaca sin necesidad de una banda pectoral, lo que nos dará una mayor comodidad y flexibilidad al momento de ejercitarnos. También nos permitirá llevar un control preciso de la actividad física, no sólo durante el ejercicio sino cuando estemos en reposo. De esta forma contaremos con una gran cantidad de datos muy útiles a la hora de fijarnos objetivos.

Su pantalla LED es de un tamaño ideal para facilitar la lectura mientras estamos ejercitando. Además, se puede conectar con otros dispositivos utilizando el protocolo Bluetooth, de esta manera contaremos con un registro personalizado de todos nuestros datos y así monitorizar nuestro progreso a través del tiempo.

Finalmente, los usuarios de Amazon.es que se han decidido por este modelo lo recomiendan por su diseño, calidad de fabricación y funcionalidades. Es ideal tanto para atletas como para principiantes.

Conclusión

En este artículo recopilamos los 6 mejores pulsómetros de muñeca. Para ello escogimos los modelos más destacados en distintas características y precios.

Sin embargo, queremos destacar uno en particular, se trata del Pulsómetro de muñeca Vívosmart HR, uno de los más completos de la lista que cuenta con funciones variadas para personalizar al máximo nuestra rutina de ejercicios.

EL MEJOR: PULSÓMETRO DE MUÑECA VÍVOSMART HR

Pulsometro Garmin Vivosmart HR
Precio: 101,25 EUR

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De igual forma, nos permitirá llevar un registro histórico de nuestra actividad a través de su app disponible para teléfonos móviles y el ordenador.

Los pulsómetros de muñeca son dispositivos que nos harán más fácil llevar un registro y control de nuestras actividades, tanto en tiempo real como un histórico. De esta forma seremos capaces de ir ajustando nuestras rutinas y hábitos de ejercicio para que sean más efectivos, al mismo tiempo que nos fijaremos objetivos medibles y alcanzables para sacar el máximo provecho del ejercicio lo que nos ayudará a llevar una vida más sana.

En el siguiente vídeo podéis ver alguna de sus principales características:

Con este modelo no sólo podremos monitorizar nuestro ritmo cardiaco sino nuestros pasos, distancia recorrida e incluso los pisos subidos. Ideal para todo tipo de atletas.

Una perfecta opción.

Un monitor de actividad diaria se puede convertir en tu mejor aliado para mantenerte en forma y activo todo el día. Existen numerosos modelos en el mercado con diferentes prestaciones y precios, desde los más básicos que solo miden pasos, distancias y calorías quemadas hasta los modelos más completos que miden los escalones subidos, la duración y calidad del sueño, la frecuencia cardíaca.

Hemos reunido en esta tabla comparativa los 7 mejores monitores de actividad física (pulseras de actividad) y más conocidos para pasar a continuación a analizar cada uno. Seguro que encuentras el que necesitas.

Tabla comparativa

Modelo
Imagen
Agua
FC
Datos
Comprar
Fitbit Charge HR
Fitbit Charge HR - 80
Lluvia
Integrado
Fitbit One
Fitbit One - 80
Ducha, lluvia
-
Bluetooth Smart, USB
Samsung Gear Fit
Samsung Gear Fit - 80
IP67
Integrado
Bluetooth, USB
Garmin Vivofit
Garmin Vivofit - 80
50m
Vivofit HRM
Bluetooth Smart, ANT+
Polar Loop
Polar Loop 80 horiz
20m
con banda pectoral
Bluetooth Smart, USB
Fitbit Zip
Fitbit Zip - 80
Lluvia
-
Bluetooth 4.0, USB
Xiaomi Mi Band
Xiaomi Mi Band - 80
IP67
-
Bluetooth, USB

Fitbit Charge HR

Una pulsera cómoda y completa que te ayudará a cumplir tus objetivos diarios.

Fitbit Charge HR
Fitbit Charge HR

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Gracias a la tecnología Pure Pulse de Fitbit, esta pulsera de actividad mide tu pulso cardíaco de manera constante en la muñeca, si la necesidad de incómodas bandas pectorales. Así puedes ajustar la intensidad de trabajo y comprobar si estás dentro de la zona objetivo de frecuencia cardíaca que te habías marcado.

Mide distancias, pasos, calorías quemadas, ritmo cardíaco, minutos activo, horas de sueño y escaleras subidas. Dispone de manera integrada de un altímetro que mide las variaciones de alturas y de un acelerómetro triaxial que es el encargado de reconocer pasos y velocidades.

Fitbit Charge HR perfil
Fitbit Charge HR

También puedes ver una estadística con las zonas simplificadas de ritmo cardíaco:

  • Quema de grasas: zona de ritmo cotidiano
  • Cardio: zona de entrenamiento que te ayuda a mejorar tu estado de forma
  • Pico: zona de elevada intensidad propia de deportistas de fitness

Es posible sintonizar la pulsera Fitbit Charge HR con tu teléfono móvil para ver en la pantalla las llamadas entrantes. Monitoriza tu sueño, en cuanto a calidad y cantidad y te despierta con una suave vibración silenciosa.

Puedes sincronizarla automáticamente y de forma inalámbrica con teléfonos smartphone y ordendadores con lo que puedes compartir tus datos y competir con amigos. Tiene memoria para guardar datos hasta 7 días. También puedes llevar un registro de los alimentos para que tu vida sea más sana en todos los sentidos.

No es resistente al agua más que para salpicaduras y lluvia, así que es recomendable que te la quites para la ducha.

En conclusión, Fitbit Charge HR es una smart band muy completa, que lleva registro de tu actividad y tu descanso, incluyendo escalones y ritmo cardíaco.

Fitbit One

Fitbit One es el monitor de actividad diaria más pequeño en forma de clip.

Fitbit One
Fitbit One

El Fitbit One es un medidor de la actividad física diaria que registra tus datos 24/7 con una forma compacta y que se acopla mediante clip a la camisa, al pantalón o al cinturón. Monitoriza tus pasos, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Incluso lleva un registro del número de plantas que subes cada día para retarte a que vayas progresando.

Gracias a la tecnología Bluetooth 4.0 se sincroniza automáticamente y de manera inalámbrica con tu ordenador y smartphone. En la app de fitbit podrás fijarte objetivos, ver tus tablas con estadísticas y comparar tus resultados con los de tus amigos.

Fitbit One mano
Fitbit One

Es sencillo, basta con registrarse en la web de Fitbit. Una aplicación interesante y conveniente a la hora de ponerte en forma es la posibilidad de llevar un registro y plan de alimentación, con los alimentos que debes comer.

También es compatible con otras webs deportivas como Endomondo, Runkeeper, etc.

Fitbit One resistente a la lluvia y sudor. Lleva un registro de las horas y calidad del sueño y te despierta con una suave vibración silenciosa para que te despiertes tú, pero no tu pareja. Interesante para los zurdos es que tiene modo de mano izquierda, para facilitar la lectura.

Samsung Gear Fit

Diseño exclusivo y compacto en una pulsera inteligente con funciones de reloj deportivo.

Samsung Gear Fit
Samsung Gear Fit

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Hay pocas pulseras de actividad diaria en el mercado que cuenten con funciones propias de relojes deportivos como por ejemplo la integración del sensor de frecuencia cardíaca. En el caso de la pulsera Samsung Gear Fit no necesitas banda pectoral para conocer tus pulsaciones, la pulsera lo lleva integrado. No es tan precisa como las bandas de pecho pero sí te dará una buena idea a nivel general.

Es compatible con numerosos teléfonos smartphone y tablets del tipo Galaxy, pero si tienes un móvil iOS, esta pulsera no es para ti.

Una de las cosas más llamativas de esta pulsera es su diseño ya que da un aspecto muy vanguardista pero a la vez discreto. El reloj no está constantemente encendido sino que se activa con el movimiento de tu muñeca. Para mayores opciones de personalización, se ofertan diferentes colores de manera que puedas adaptarlo a tus gustos, por ejemplo roja, naranja o verde.

Samsung Gear Fit llamadas
Samsung Gear Fit

La pulsera tiene un podómetro bastante preciso que te indicará el número de pasos diarios. Tiene una batería de 60 horas de duración con lo cual puedes estar más de 2 días sin tener que cargarla. Tiene pantallas fáciles de personalizar en cuanto a color y diseño. Tiene una interfaz sencilla de manejar y una pantalla curva de excelente resolución.

Con esta pulsera puedes realizar las funciones básicas de tu teléfono móvil tales como rechazar llamadas mediante un mensaje, controlar el reproductor de música o configurar alarmas.

En cierto modo es como una extensión de tu teléfono móvil, para que lo tengas más a mano.

Garmin Vivofit

Garmin Vivofit es la pulsera con la batería de más larga duración.

Garmin Vivofit
Garmin Vivofit

La principal ventaja Garmin Vivofit con respecto a todas las demás pulseras del mercado es la duración de su batería. Hasta 1 año duran las pilas y cuando se gastan, simplemente tienes que cambiarlas por otras nuevas del modelo CR1632 que te cuestan muy pocos euros (ver vídeo).

Una consecuencia negativa de tener una batería de tan larga duración es que esta pulsera carece de alertas por vibración o sonoras. Otro aspecto que puede verse como un inconveniente es que no cuenta con luz por lo que si te encuentras en una habitación a oscuras no tienes posibilidad de leer la pantalla como ocurre en otras pulseras.  A cambio de eso tienes la ventaja de olvidarte de la batería, de enchufarla a la corriente o al ordenador, etc.

Garmin Vivofit perfil
Garmin Vivofit

La pulsera Garmin Vivofit es compatible con monitores de frecuencia cardíaca como bandas pectorales para llevar un registro más preciso de tu frecuencia cardíaca y quema de calorías durante los entrenamientos. La tecnología compatible con Garmin Vivofit es ANT+, que es la propia de Garmin, así que si dispones de una cinta con ANT+, incluso de otras marcas, te servirá, como por ejemplo esta. O si lo prefieres, puedes ahorrar bastante comprando la pulsera junto con la banda pectoral.

Polar Loop

Esta es la mejor apuesta de Polar en pulseras de actividad y una de las mejores gangas que vas a encontrar

Polar Loop 300
Polar Loop

Sin duda, uno de los grandes atractivos de la pulsera de actividad Polar Loop es la posibilidad de vincularla con las bandas pectorales. Es compatible con cualquiera de tecnología Bluetooth Smart, tales como por ejemplo Polar H7 o Tom Tom Bluetooth Smart. Gracias a esta función puedes llevar un registro preciso de tu frecuencia cardíaca, lo cual será especialmente útil durante los entrenamientos y te permitirá saber si estás entrenando para mejorar tu capacidad física o para quemar calorías.

Una de las grandes virtudes de la pulsera Polar Loop es su resistencia al agua. Es capaz de resistir hasta una profundidad de 20 metros reales. Otras pulseras de actividad aseguran tener una resistencia IPX7 (resistente a una profundidad de 1 metro durante 30 minutos) pero la realidad es que se terminan estropeando incluso bajo la lluvia. En el caso de Polar Loop puedes tener claro que esto no va a pasar, incluso nadando en aguas saladas. Además te seguirá informando de todos los datos salvo de la frecuencia cardíaca.

Polar Loop negra - 250
Polar Loop negra

Aparte de estas ventajas, Polar Loop calcula la duración y calidad del sueño, te avisa mediante alertas cuando llevas mucho tiempo parado, te permite fijar tus objetivos diarios de actividad y te da una respuesta diaria acerca de tu actividad diaria, semanal o mensual. Pasos, distancia y calorías quemadas son otros de los parámetros que podrás seguir con detalle.

Es posible sintonizar la pulsera Polar Loop mediante app al teléfono smartphone, de manera que puedes comprobar todas tus estadísticas. Los datos se transfieren de manera inalámbrica vía bluetooth smart. La batería de esta pulsera dura 6 días en actividad aunque si la manejas mucho es posible que ese tiempo se vea reducido. La carga se realiza mediante USB.

Fitbit Zip

Fitbit Zip es el monitor de actividad más pequeño de Fitbit.

Fitbit Zip
Fitbit Zip

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Fitbit es el monitor de actividad física diaria de Fitbit que puedes llevar en el bolsillo o enganchado con un clip. Monitoriza tus pasos, la distancias que has recorrido y las calorías que has quemado. Para llevar un registro de estos datos a lo largo de los días puedes descargarlos en tu ordenador Mac o PC y en algunos móviles smartphone iOS y Android gracias a la tecnología Bluetooth 4.0. También puedes fijarte objetivos y compartir los datos con tus amigos, para que estar en forma sea fácil y divertido. ¿Y si pudiera medir los saltos en cama elástica?

Lleva pilas del tipo CR 2025 que duran aproximadamente 6 meses  y las podrás cambiar tú mismo gracias a la herramienta para abrir la tapa que viene en la caja. ¡En 6 meses tienes tiempo incluso de olvidarte de que lleva pilas!

Fitibit Zip contenido
Contenido de la caja de Fitbit Zip

La caja contiene:

  • Fitbit Zip
  • Clip de silicona y metal para engancharlo en los pantalones, camisa o cinturón. Si no lo necesitas, puedes llevar el monitor solo, que tiene un tamaño un poco más grande que el de una moneda.
  • Adaptador USB o base Dock: debes conectarlo al ordenador para poder transferir los datos de manera inalámbrica vía Bluetooth 4.0 Low Energy. Para ello necesitas la aplicación de carga de datos de Fitbit.
  • Pila reemplazable CR 2025
  • Herramienta para abrir la tapa de la pila

Fitbit es es muy pequeño y sencillo. Si andas buscando otras funciones como monitorización en deportes, en el agua, registro de pulsaciones entonces tendrás que ir a otro modelo de pulsera de actividad. De hecho, no es resistente al agua, aunque sí a salpicaduras y lluvia, lo que quiere decir que siempre que puedas, evites exponerlo al agua.

En definitiva, Fitbit Zip es un modelo muy sencillo y sobre todo pequeño, que puedes llevar en cualquier bolsillo y que te indica los parámetros más básicos de tu actividad diaria.

Xiaomi Mi Band

Xiaomi Mi Band es la pulsera más barata y más vendida del mercado.

Xiaomi Mi Band pie
Xiaomi Mi Band

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El mayor atractivo de esta pulsera de actividad es sin lugar a dudas su precio. Por un presupuesto muy bajo te llevas un monitor que registra el número de pasos diarios, hace una estimación del consumo de calorías, elabora un gráfico con las actividades diarias en periodos de tiempo y monitoriza tu sueño en horas totales dormidas, horas de sueño profundo, leve y despierto.

Entre las opciones de configuración puedes determinar edad, sexo y peso y recomienda en este caso un objetivo diario de actividad física. Tiene alerta por vibración que te avisa de cuándo has alcanzado objetivos incluso aunque no esté el móvil cerca. También te avisa por la mañana cuando has alcanzado el sueño necesario. Se puede sincronizar con el móvil para que te avise por vibración de llamadas entrantes y para que puedas desbloquear el móvil con solo aproximar la pulsera.

Xiaomi pulseras
Xiaomi – 3 recambios

¿Cómo funciona? Conectada a un móvil Smartphone con Bluetooth y Android 4.4 o superior. Necesitarás descargarte la app de Mi Band que no está traducida por la empresa al castellano, pero sí es fácil de localizar traducida. ¡Y listo! Tu teléfono móvil te dará las estadísticas e información que la pulsera la envía por Bluetooth. Recibirás además consejos para llevar un ritmo de vida más saludable en función de tus estadísticas.

La resistencia al agua de la banda de muñeca Xiaomi Mi Banda es de valor IP67, lo cual quiere decir que está totalmente protegida frente al polvo y la suciedad y que, frente al agua, se garantiza un perfecto funcionamiento hasta como máximo 1 metro de profundidad durante 30 minutos.

Entonces, ¿cuál es el mejor monitor de actividad física diaria?

No es fácil responder a esta pregunta de manera genérica, porque las circustancias personales y exigencias en cuanto a prestaciones y presupuestos son muy diferentes entre diferentes personas.

No obstante, según los productos existentes a día de hoy en el mercado, probablemente la mejor opción es Garmin Vivofit, por sus prestaciones y bajo precio. En esta pulsera Garmin ha conseguido reunir todas las funciones que te interesan para llevar una vida sana (como pasos, distancia, metas diarias, alarmas de inactividad) y eliminar aquellas menos importantes que consumen gran cantidad de batería (como vibraciones y pantalla iluminada) para conseguir la pulsera más completa con una batería de 1 año de duración.

Toda una ganga en un modelo compacto y un precio muy reducido.

Por si fuera poco, esta pulsera es totalmente resistente al agua y es compatible con monitores de frecuencia cardíaca de tecnología Bluetooth Smart y ANT+ para que puedas llevar un registro más preciso de tus entrenamientos.

NUESTRA RECOMENDACIÓN: GARMIN VIVOFIT

Garmin Vivofit

Precio: Precio no disponible

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No lo dudes, si quieres la mejor pulsera de actividad para tu vida diaria y tus entrenamientos, Garmin Vivofit es la mejor opción… ¡y olvídate de recargarle la batería!

Mejor opción barata

Si tu presupuesto es más reducido y no quieres gastar tanto dinero, nuestra segunda propuesta es Xiaomi Mi Band. Por un precio casi ridículo tienes un monitor que te indica tus pasos, distancias, calorías quemadas, horas de sueño con una batería que dura 30 días. La única pega (si quieres mirarlo así) es que necesitas sincronizarla con un teléfono móvil porque ella misma no tiene pantalla.

Realmente es una ofertaza con grandes funcionalidades.

Xiaomi Mi Band pie

Precio: B00NHPQV8A is not a valid value for ItemId. Please change this value and retry your request.

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¿Necesitas un monitor de ritmo cardíaco y no sabes cuál comprar?

En este artículo te presentamos, comparamos y analizamos los mejores modelos del mercado.

No se trata de relojes ni aparatos que te hacen un seguimiento de la actividad la actividad física, sino puramente un monitor de ritmo cardíaco, es decir un monitor sensible a las pulsaciones del corazón y que es capaz de transmitir esta información a tu teléfono móvil, smartphone o cualquier dispositivo.

Los 4 mejores monitores de frecuencia cardíaca

A continuación te presentamos una selección con los 4 mejores monitores de frecuencia cardíaca que existen ahora mismo en el mercado. Todos ellos son muy fiables en cuanto a la transmisión de datos. Te los presentamos en una tabla para que puedas comparar Compatibilidades, Precios, Opiniones de clientes, Tipo de conectividad y Duración de la batería.

Modelo
Imagen
Conexión
Compatible
Agua
Comprar
Wahoo Fitness Tickr
Wahoo Fitness 40
ANT+, Bluetooth 4.0
iPhone 4S, Android 4.3
1,50m
Mio Alpha 79400
Mio Alpha 79400 - 90
Bluetooth Smart 4.0
iPhone, Android
30m
Garmin Premium
Garmin Premium Monitor - 40
ANT+
Garmin
30m
Polar H7
Polar H7 - 40
Bluetooth Smart, 5kHz
iPhone 4S, Android 4.3, Polar
30m

Conoce los más vendidos en Amazon

¿Qué necesitas mirar en un monitor de ritmo cardíaco?

Lo primero y más importante a la hora de comprar un monitor de ritmo cardíaco es que sea compatible con el dispositivo para seguimiento de actividad física que tengas. Tanto si quieres utilizar un reloj deportivo compatible con un sensor de frecuencia cardíaca como si quieres conectar tu móvil con el monitor, tendrás que asegurarte de que son compatibles.

Y lo segundo más importante es la fiabilidad en la transmisión de los datos. Hay algunos dispositivos que fallan mucho y si no están húmedos, no transmiten.

1. Banda pectoral Wahoo Fitness Tickr

Wahoo Fitness 300
Wahoo Fitness Tickr

El monitor de ritmo cardíaco Wahoo Fitness Tickr es uno de los más compatibles con aplicaciones de terceros: funciona sin problemas en Apps para móviles como Nike+ Running, MapMyFitness Runkeeper, Strava, Apple Health y Cyclemeter/Runmeter.

Es muy versátil ya que utiliza una doble tecnología, por un lado ANT+ y por otro Bluetooth 4.0 de manera que puede conectar con relojes GPS, iPhone 4S y modelos posteriores, dispositivos Android con sistemas operativos Android 4.3 o posteriores.

Esta banda pectoral tiene memoria para un máximo de 16 horas de entrenamiento, lo cual quiere decir que puedes dejar tu smartphone en casa e incluso así guarda la información más importante de tu entrenamiento, como la duración, la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas.

Al ser una banda pectoral tienes la seguridad de que la medición de las pulsaciones será muy precisa. Tiene dos luces LED que te indican cuándo está conectado y cuándo está bajo de batería. Esta banda pectoral tiene este precio tan asequible y si la quieres con sensores de aceleración solo cuesta un poquito más.

2. Mio Alpha 79400

Mio Alpha 79400 - 300
Mio Alpha 79400

El Mio Alpha 79400 es un monitor de frecuencia cardíaca de muñeca.Es una combinación entre reloj deportivo y monitor de frecuencia cardíaca. Hemos hablado con más detalle de este reloj en el artículo dedicado a pulsómetros sin banda pectoral y realmente lo recomendamos.

En modo pulsómetro puede aguantar hasta 24 horas y en modo reloj dura hasta 3 meses. Es resistente al agua hasta 30 metros de profundidad.

Es tan preciso como las bandas de pecho.

El sensor de frecuencia cardíaca se encuentra en la parte posterior del reloj y lo puedes distinguir por sus dos luces verdes. Es capaz de leer por debajo de la piel en los capilares sanguíneos y enviar la información vía bluetooth 4.0 a tu smartphone o el dispositivo que prefieras.

Tiene un gran diseño, muy discreto en negro, de manera que puedes llevarlo puesto todo el día. Por un precio bastante bajo tienes un reloj que puedes llevar todo el día, que te sirve para hacer deporte y además te mide las pulsaciones.

3. Garmin Premium Soft

Garmin Premium Monitor - 300
Garmin Premium Monitor

La correa de pecho Garmin Premium Soft es cómoda de llevar y muy ligera. Es la más conocida y vendida de Garmin.

La correa es ajustable y gracias a la tecnología ANT+ transmite los datos a la mayoría de dispositivos Garmin de seguimiento deportivo.

Funciona estupendamente y es bastante barata (ver precio). En comparación con otros modelos, el único inconveniente que presenta es que solo es compatible con modelos de Garmin y no con tu smartphone, por ejemplo o con otros relojes GPS.

4. Polar H7

Polar H7 - 300
Polar H7

La banda de pecho de Polar H7 tiene como característica distintiva que transmite los datos de pulsaciones incluso debajo del agua. El dispositivo recepto simplemente debe admitir la frecuencia de transmisión de 5 kHz y esto lo hacen numerosos modelos de Polar: FT1, FT2, FT4, FT7, FT60, FT80, RS300X, RCX5, CS300, V800.

Además, gracias a la tecnología Bluetooth Smart es compatible con teléfonos móviles a partir del iPhone 4S, Samsung S3 y S4, utilizando desde Android 4.3 en adelante. Es compatible con numerosas aplicaciones para fitness y con la pulsera de actividad Polar Loop.

La cinta es especialmente blanda en comparación con modelos anteriores.

Esta cinta siempre se encuentra entre los más vendidos en las secciones de Pulsómetros, Running y Electrónica dispositivos en Amazon. Y es que por un precio como este puedes conseguir una banda pectoral de gran precisión, compatible con teléfonos móviles e incluso utilizable bajo el agua.

¿Cuál es el mejor monitor de frecuencia cardíaca?

En todos los casos, el mejor monitor de frecuencia cardíaca va a depender de las necesidades que tengas. Por ejemplo, si ya dispones de un reloj Garmin Forerunner 310XT sería lógico que adquirieses la banda de Garmin.

No obstante, en un caso general, nuestra recomendación es sin lugar a dudas la cinta pectoral Wahoo Fitness Tickr en primer lugar porque es la más compatible con otros dispositivos ya que transmite la información a través de Bluetooth Smart y de ANT+. Y en segundo lugar tiene memoria que te permite hacer deporte sin necesidad de llevar ningún otro aparato contigo, ya sea móvil, reloj deportivo o cualquier otro aparato.

Por su compatibilidad y comodidad de utilización, el Wahoo Fitness Tickr es el mejor monitor de frecuencia cardíaca del mercado.

NUESTRA RECOMENDACIÓN: WAHOO FITNESS TICKR

Wahoo Fitness Tickr - 500

Precio: 49,99 EUR

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