A la hora de hacer ejercicio es importante contar con todas los comodidades posibles, para que sea una actividad que disfrutes del inicio al fin y principalmente para tener la seguridad de que realmente lo estás haciendo de la manera correcta, alcanzando las metas propuestas y evitando lesiones que a la larga puedan significar un problema mayor.
No importa qué clase de deportista eres, si estás empezando con tan sólo unos minutos diarios o si eres todo un atleta profesional.
El reloj pulsómetro de Suunto Ambit3 Sport está diseñado específicamente para asegurar tu progreso y rendimiento en el deporte que practiques adaptándose a la intensidad y la cantidad de ejercicio diario o semanal que realizas.
SUUNTO AMBIT 3 SPORT
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Es perfecto para deportes al aire libre sin descuidar tampoco otros como la natación o cualquier otro deporte acuático ya que es sumergible y totalmente resistente al agua.
Si lo que buscas es optimizar el tiempo que le dedicas al deporte, y tienes verdadero interés en hacer las cosas como se deben hacer, entonces este es el pulsómetro ideal para ti, a continuación te mostraremos un análisis detallado de este producto para que no te quepa la menor duda de su eficiencia y el bienestar que le traerá a tu vida.
Te dejamos un vídeo explicativo en Youtube bastante claro del funcionamiento de este reloj pulsómetro.
1. Características
Navegación GPS
No importa qué deporte practiques, cualquier tipo de ejercicio es mucho más divertido si cuentas con un GPS, y este modelo de pulsómetro de Suunto cuenta con uno.
¿Te ha sucedido que al final del entrenamiento desearías haber registrado la ruta que hiciste?
¿Te gustaría planear la ruta con antelación y de manera profesional?
Todo esto y mucho más es posible gracias a la función de GPS del pulsómetro Ambit3 Peak Sapphire, que a pesar de la cantidad de prestaciones que ofrece tiene una cómoda y estética presentación que lo hace tan ligero y pequeño como un reloj de bolsillo de apenas 90 gramos y que combina sin pasar de moda con el outfit del día, incluso sin importar de qué color hayas decidido salir a la calle.
Además de las nombradas anteriormente hay mucha otras cosas que puedes hacer con el GPS para optimizar tu experiencia deportiva.
Con este pulsómetro puedes ver los recorridos que realizas en la pantalla de tu smartphone, ya que se conecta de manera inalámbrica para que puedas ver con mayor claridad y precisión todo el recorrido realizado. Incluso podrás ver las rutas que hacen tus amigos y seguirlas para competir, o simplemente conocerlas, incluso antes de salir de casa puedes planear una ruta para seguirla y tener la seguridad de que no te perderás ni por un instante durante el regreso al punto de partida.
Cuando decimos que es posible ver “todo” el recorrido realizado me refiero a absolutamente todo, pues además viene con la moderna y súper útil función de retroceso incluido en el GPS para que al registrar la ruta cuente absolutamente cada paso que das sin importar el hecho de que estés volviendo sobre los anteriores.
Ésta es una característica fundamental y prácticamente exclusiva de esta marca que se suma a la lista de prestaciones que hacen de este modelo tan especial
Comparte con la comunidad
Una vez que con la función del GPS registraste la ruta realizada o aquella que vas a realizar, tomaste fotos de cada detalle resaltante con la app móvil Suunto Movescount, hiciste los comentarios que consideraste pertinentes y decidiste qué etiquetas usar, llega la hora de compartirla con tus amigos, seres queridos y todos aquellos que te siguen en las redes sociales para que también puedan disfrutar junto a ti cada belleza admirada, cada obstáculo superado y cada meta alcanzada,
¡Celebra con los que más quieres!
Pero esto no es todo, además de lo mencionado también podrás ver y disfrutar las rutas que tus amigos comparten y a través de la función de GPS planear aquellas que te llamen la atención y seguirlas, para competir o simplemente como diversión.
No importa si el deporte que practicas es mountainbiking, triatlon, trail running, natación o montañismo, cualquier ruta o vuelta que realices puede ser registrada, compartida e imitada por tus amigos.
¿Te preguntas por qué el énfasis en que no importa qué deporte practicas?
Te explicamos el porqué.
Una característica especial y fundamental de este pulsómetro es que se adapta a más de diez modalidades deportivas para que encuentres la que más te gusta o la que prácticas. Incluso puedes elegir más de una por si practicas más de un tipo de deporte y empieces de inmediato a registrar tus logros, metas y objetivos con tus amigos, familiares y conocidos a través de Instagram, Runtastic o Facebook a tiempo real, ya que el GPS viene con hora actualizada para multiplicar las razones para hacer deporte.
No te pierdas la experiencia de compartir con tus familiares y seres queridos cada meta deportiva que logras alcanzar, es tan sencillo y divertido que hasta un chiquillo puede hacerlo y da gusto.
Altímetro y brújula
Para complementar la seguridad y confianza que sientes antes de cada paso gracias a la función de GPS, este maravilloso pulsómetro le suma la función de brújula para que absolutamente siempre sepas el lugar exacto en el que estás y hacia el que te diriges.
Lo importante es cumplir la meta propuesta y Suunto lo sabe, por eso el pulsímetro de muñeca Ambit3 Sport te ayuda a lograrlo.
Gracias a la combinación de estos dos elementos (brújula y GPS) ahora antes de salir de casa podrás planear, diseñar y compartir una ruta que quieras realizar.
Esta opción de fijar un rumbo es ideal para quienes practican senderismo, ciclismo o cualquier otra actividad al aire libre en la que te desplazas distancias muy largas y quieras saber con exactitud el camino ideal para seguir en la ida y también durante la vuelta al punto de partida.
Si lo tuyo es llegar a la cima de una montaña, hacer mountainbiking o cualquier otro deporte que implique variaciones en la altitud y quieres estar realmente informado acerca de cada movimiento que realizas durante la jornada, entonces el altímetro barométrico de este reloj está diseñado para ti.
Sin embargo, lo que hace que esta función sea tan especial es que en realidad es ideal para cualquier tipo de deporte ya que funciona calculando la presión atmosférica que hay en el lugar en el que te encuentras para de este modo calcular la altitud.
Aún así, hay cambios de presión bruscos que lo que indican es la existencia de un cambio climático inesperado que puede arruinar tus planes del día, el altímetro barométrico los detecta y te envía una notificación para que estés al tanto y puedas tomar las precauciones necesarias para enfrentar cualquier clase de cambio climático.
Realmente es importante saber en qué lugar estamos ubicados, cómo volver a casa y tener la seguridad y confianza necesarias para dar cada paso y disfrutarlo al máximo.
Por eso a través de las innovadoras funciones de altímetro, brújula y GPS que se encuentran en el pulsómetro de Suunto Ambit3 Sport, es posible crear un mapa topográfico de cada recorrido realizado durante la jornada para estar absolutamente informados sobre nuestro rumbo y de esta manera mantener la seguridad que es necesaria para realizar cualquier tipo de actividad deportiva.
Motorización de la actividad
En el momento en el que vas a empezar a realizar tu rutina diaria de ejercicios podrás iniciar una monitorización desde tu reloj Ambit3 Sport, esta monitorización se encargará de que al final de la actividad puedas ver en el registro cada paso que das.
Pero no sólo registra y te muestra la dirección y velocidad con la que avanzas, sino también detalles que son fundamentales para mantener y cuidar tu salud. Estos detalles van desde la frecuencia cardíaca, las calorías que quemas hasta el tiempo necesario de descanso y recuperación para que cuando llegue el momento del siguiente entrenamiento te encuentres en la forma física ideal para evitar lesiones, progresar y mantener tu salud.
Si durante la rutina te detienes por cualquier impedimento esto no implicará un problema para la monitorización, pues el Ambit3 Sport viene con el sistema de Pausa automática que se encarga de detectar automáticamente cuando te detienes y a su vez detener el registro general de la actividad y el GPS hasta que entras de nuevo en movimiento, ya sea que continúes con la ruta planeada o vuelvas sobre tus pasos.
No te preocupes por interrumpir la monitorización, esto no pasará. Sólo relájate, disfruta, entrena y deja que el pulsómetro Ambit3 Sport haga el trabajo duro por ti.
Pero esto no es todo, para proporcionarte exactamente la información necesaria de cada movimiento existe el Fuseed Speed que es un sensor que se encarga de que puedas saber la velocidad exacta en la que te movilizas.
El sensor funciona midiendo la cantidad de veces que tu muñeca va y viene según el deporte que estés practicando, al finalizar la rutina te ofrece un registro exacto de la velocidad que mantuviste durante cada momento en la jornada y la promedio de todo el entrenamiento. Además, si llega la noche y aún no has dado por finalizado el esfuerzo físico del día entonces la opción de encender la luz del fondo de la pantalla será tu mejor aliada, pues la falta de luz del ambiente no será un problema.
En fin, podrás ver con perfecta claridad la pantalla con una luz suficiente para ver los detalles pero no tanto como para cegarte, esta función se asegurará de que no te pierdas ni un detalle de cada movimiento realizado sin importar la cantidad de luz que haya a tu alrededor.
Y para finalizar una monitorización completa y eficiente, al llegar a casa el reloj pulsómetro Ambit3 Sport se encarga de mostrarte el tiempo aproximado que necesitas para una eficiente recuperación según la cantidad de calorías que hayas consumido y la intensidad y duración del ejercicio realizado. Asimismo, te muestra el estado de recuperación, este indica cual es la cantidad de estrés que hay en tu sistema nervioso autónomo y calcula según esta cantidad, el tiempo de recuperación necesario, mientras mayor estrés mayor será el tiempo necesario para lograr una total recuperación y encontrarte en excelente estado para la siguiente jornada.
¡Evita lesiones innecesarias y acata el tiempo de descanso!
2. Modo de empleo
Apariencia y componentes
Para tu mayor comodidad y satisfacción el reloj pulsómetro de Suunto Abit3 Sport viene con tan sólo cinco botones con los que puedes realizar absolutamente todos los ajustes necesarios, iniciar y detener el funcionamiento de cada prestación que ofrece y todo lo que consideres útil para personalizarlo y que se adapte a todas tus necesidades.
Si pones la pantalla del pulsómetro mirando hacia ti, entonces el primer botón se encuentra en el lado derecho, y de arriba hacia abajo es el primero de tres, se trata del Start/Stop, con él puedes hacer una serie de funciones que son fundamentales para el uso correcto del Suunto Ambit3 Sport, estas son:
- Acceder al menú de inicio. Al activar esta función se desplegarán ante ti una serie de opciones que te describiremos en líneas próximas y que te permitirán iniciar y detener funciones características de este modelo.
- Otra función de este botón es iniciar, pausar o detener la monitorización de la jornada de ejercicios, así como iniciar el cronómetro que es tan útil para superar tus records personales o los de tus amigos.
- Si mantienes pulsado el botón de Start/Stop detienes y guardas en tu registro diario el ejercicio realizado.
El segundo botón, se encuentra al igual que el primero en el lado derecho, pero es el que está en el medio, el segundo de los tres y su nombre es Next, al igual que el anterior desempeña una serie de funciones que te describiremos a continuación:
- Al pulsarlo puedes acceder a la opción de cambiar de pantalla entre tu reloj pulsómetro Ambit3 Sport y la de tu smartphone, para poder ver con mayor claridad cada detalle y compartir tus rutas con tus amigos, familiares y conocidos en redes sociales como Instagram, Facebook o Runtastic.
- Cada vez que entres al menú de ajustes este será el botón que debes usar para elegir uno determinado.
- Si lo mantienes pulsado podrás entrar y salir del menú principal de opciones y de el menú de opciones en los distintos modos de deporte
El tercer botón es, de abajo hacia arriba, el último de los tres que se encuentran a la derecha y su nombre es Light Lock, tiene, al igual que los dos anteriores varias funciones que son fundamentales para el buen uso y máximo aprovechamiento de tu pulsómetro de muñeca Ambit3 Sport:
- Si eres de los que les gusta hacer ejercicio de noche o simplemente se te hace tarde y se acaba la luz del ambiente en medio de la rutina, entonces este botón será tu compañero ideal, pues si lo pulsas podrás activar la luz del fondo de pantalla que consigue que no te pierdas ningún detalle con una luz suficiente pero que no te cegará.
- Cuando te encuentras en el menú y lo pulsas te desplazarás a la siguiente opción hacia abajo, y podrás reducir cualquier valor.
- Y para cuando te encuentres en medio del entrenamiento y temas que por algún mal movimiento se oprima cualquiera de los botones echando a perder así el registro que llevabas, entonces podrás bloquear los botones dejando pulsado Next y luego desbloquearlos de la misma manera.
El cuarto botón se encuentra en el lado izquierdo del pulsómetro y es el primero de arriba hacia abajo, su nombre es Back Lap y aunque cumple tan sólo dos funciones, no son menos importantes, ya que sin ellas no sería posible manejar de manera total y correcta tu pulsómetro Ambit3 Sport
- Pulsando este botón podrás ir al menú anterior o añadir una vuelta al ejercicio.
El último y quinto botón es el segundo de arriba hacia abajo del lado izquierdo y su nombre es View, realiza las funciones de:
- Acceder a un acceso directo si lo mantienes pulsado.
- Puedes elegir entre las opciones de la pantalla más clara o más oscura según la cantidad de luz que haya a tu alrededor sólo manteniéndolo pulsado durante más tiempo.
Primeros pasos
Una vez que hayas realizado la feliz compra y el empaque llegue a tu hogar, al abrir la caja lo que verás será el reloj pulsómetro de Suunto Ambit3 Sport, y un cable de conexión USB que es con el que podrás recargar la batería.
Lo primero que debes hacer una vez que ya has abierto el empaque es conectar a través del cable USB tu nuevo reloj pulsómetro a la computadora, lo que hará que este se active automáticamente.
Para empezar a usar tu reloj pulsómetro después de haberlo conectado a una fuente de energía USB deberás desconectarlo, pues al estar conectado se bloquean los botones y será imposible realizar cualquier ajuste o actividad con él.
Una vez que lo hayas conectado para activarlo y usarlo, deberás elegir el idioma de tu preferencia, para conseguir esto desplázate con el botón Start/Stop hasta el idioma deseado que será “ESP” y selecciónalo con el botón Next que se encuentra, como indicamos anteriormente en el lado derecho del pulsómetro justo en entre Start/Stop y Light Lock.
El paso que debes seguir a continuación es acoplar el dispositivo con la aplicación móvil Suunto Movescount App pulsando Start/Stop.
Esta aplicación aumentará y potenciará las prestaciones que ofrece el pulsómetro Amit3 Peak Sapphire, pues te permite recibir notificaciones directamente en el reloj, cambiar ajustes y personalizar tu modo de deporte preferido desde cualquier lugar. Podrás además utilizar tu dispositivo móvil como segunda pantalla, tomar fotos y crear Suunto Movies. También es posible omitir este paso presionando el botón Next que te permitirá realizar el siguiente ajuste.
Lo siguiente que aparecerá en la pantalla es el asistente de inicio de Suunto que te guiará para configurar las funciones más básicas que se encargan de que puedas personalizar tu pulsómetro exactamente para satisfacer cada una de tus necesidades.
Los ajustes para modificar que ofrece este asistente de inicio son las unidades, hora y fecha y los ajustes personales como edad, sexo, peso, altura. Una vez que hayas completado la guía de Suunto presiona el botón Next para aceptar e ir hacia el paso siguiente.
Una vez que hayas completado los pasos descritos en las líneas anteriores podrás proceder a conectar tu reloj al cable USB, esperar entre dos y tres horas para que la batería cargue por completo y empezar a disfrutar todos los beneficios que ofrece. Por ciento, la batería, una vez que esté al máximo te durará 30 horas en actividad continua antes de que sea necesario volver a cargarla.
Conclusión
Hacer ejercicio es fundamental para cuidar tu salud y mantenerte en buena forma, pero ¿Por qué hacerlo de manera tradicional cuando puedes mejorar la experiencia?
El pulsómetro Ambit3 Sport de Suunto está diseñado para cubrir todas tus necesidades y multiplicar el placer que sientes al practicar deporte.
SUUNTO AMBIT 3 SPORT
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Vamos a ver algunas características que hacen a este pulsómetro tan especial:
Diseño
Su presentación es súper cómoda ya que tiene la apariencia de un moderno reloj de muñeca con tan sólo cinco botones que te permiten realizar una cantidad increíble de cosas. Este pulsómetro simplificará la hora del entrenamiento y logrará que sea más eficiente y divertido ya que tendrás la conciencia absoluta de cada uno de tus logros y obstáculos superados.
Variedad de deportes
No importa si el deporte que practicas es la natación, running, montañismo o ciclismo, este pulsómetro es el compañero diario ideal para cualquier actividad deportiva ya que cuenta con una serie de funciones que se encargan de que hacer ejercicio sea mucho más divertido y eficiente.
Funciones
El altímetro barométrico te indicará según la presión atmosférica, la altitud en la que te encuentras, además te previene en caso de posibles cambios climáticos inesperados que puedan implicar inconvenientes en tu entrenamiento.
Con la brújula puedes fijar y seguir un rumbo, con el GPS es posible registrar rutas y así posee una cantidad de prestaciones que lo convierten en un pulsómetro único en el mercado e ideal para cubrir absolutamente todas tus necesidades.
Sin duda, este producto es uno de los mejores que existen de su tipo en el mercado, si estás pensando en adquirir al Pulsómetro Suunto Ambit3 Sport, seguro que después de leer este análisis no te deben quedar dudas. Esperamos que esta información haya sido de ayuda para ti. No olvides dejar tus impresiones. Gracias por seguirnos.
